抚养权更改是指一方或双方父母因特定原因申请法院改变抚养孩子的方式或由一方变为另一方的权力。
首先，需要了解的是，抚养权变更需要满足一定的法律条件。例如，父母双方关系破裂，或其中一方有失职行为等。如果只是一方想要抚养权更改，需要提供充足的证据和理由来证明自己更适合抚养孩子。
其次，申请抚养权更改需要通过法院来实现。可以向当地人民法院递交书面申请，申请人需要提供自己的身份证明，孩子的身份证明、亲属关系证明以及申请变更原因的证明材料等。当申请受理后，法院会派遣工作人员进行调查取证，了解孩子的情况并收集其他证据，最终判断是否支持更改抚养权的申请。
需要注意的是，抚养权更改是一个复杂的法律程序，需要严格遵守法律规定和程序，建议寻求专业的法律服务。此外，抚养权更改的结果对孩子的影响很大，需要有理性和全面的考虑，不要只考虑个人感受。
