如果过错方想要争取抚养权，首先需要认真反思自己的过错行为，并采取积极措施来改正自己的行为。同时，还需要进行一系列的法律程序，以增加自己争取抚养权的可能性。
具体来说，过错方可以采取以下措施来争取抚养权：
1.接受心理治疗或咨询。尤其是如果过错方的行为给孩子造成了心理创伤，那么证明自己已经接受并正在积极寻求帮助，可以让法庭更加倾向于将孩子交给自己抚养。
2.积极改善自己的生活状况。过错方应该尽可能地改善自己的生活情况，包括就业情况、住房条件、经济能力等方面。这样可以证明过错方有能力照顾孩子，可以为孩子提供良好的物质保障。
3.与孩子进行积极交流。过错方应该尽量多与孩子交流并建立良好的亲子关系。例如在日常生活中多关注孩子的学习情况、生活经历等，以证明自己有能力照顾孩子的身心健康。
4.委托律师协助处理。过错方可以委托一位专业的律师协助处理争取抚养权的事宜。律师可以为过错方提供法律建议，并帮助过错方准备相关法律文件和证据，增加其取得抚养权的可能性。
总之，如果过错方想要争取抚养权，就需要积极改善自己的行为，并采取一系列的法律行动来增加自己取得抚养权的可能性。同时，过错方也需要尊重孩子的意愿和最大利益，避免将争抚养权变成一场伤害孩子的斗争。
