抚养权是指父母或监护人对未成年子女的抚养、教育、照顾权利。抚养权的获取通常包括自愿协商、诉讼和调解三种方式。
自愿协商是抚养权的首选解决方式，父母双方可以根据孩子的需要自愿达成协议。协议内容包括父母的抚养责任和抚养时间等，通常需要由律师进行书面协议和审查以保障双方利益。
当自愿协商不成功时，可以通过诉讼的方式解决抚养权争议。这时候被要求付出的成本更高，不仅仅包括金钱，也包括时间和辩词能力等。通常需要律师提供法律帮助来获得优势。在诉讼中，法院会根据孩子的最佳利益来判决抚养权归属。
调解是一种便捷而快速的解决方式，尤其适用于父母的矛盾较小的抚养权争议。调解时只需要找到一位合格的调解员帮助双方达成一致即可。与其他方式不同的是，调解涉及的成本更少，能够维持或改变原先生效的解决方案。
无论采用哪种方式，最重要的是保障孩子的权益、利益、情感和日常生活需求。父母不应该将自己的权利和利益放在孩子的前面。只有这样，孩子才能够在健康、稳定的环境中成长。
