离婚后争夺抚养权是许多离婚夫妻所面临的问题。在这种情况下，法律通常会授予孩子的抚养权给那个能够提供最好的照顾和支持的父母。以下是一些离婚夫妻有用的建议：
首先，寻求专业法律帮助。离婚律师可以为您提供合法的建议，帮助您制定争夺抚养权的计划，并在法庭上代表您的利益。
其次，尽可能保持冷静。离婚往往会引发情绪波动，但是在争夺抚养权的过程中，您需要保持冷静客观，以取得最好的结果。如果需要，您可以参加咨询，以获得心理和情感支持。
第三，展示您的照顾能力。如果您能够展示自己照顾孩子的能力，包括为孩子提供安全、稳定的生活环境、有规律饮食和作息时间等，我们有理由认为法官认为你更有可能获得抚养权。
第四，考虑与对方达成协议。在争夺抚养权的情况下，双方可能会谈判达成协议，避免法庭争夺。如果达成协议，则双方可以共同制定抚养计划，确保孩子们得到充分的照顾和支持。有时，法律还要求双方必须进行调解会议，以寻求达成协议。
在争夺抚养权的过程中，照顾孩子和确保他们获得最好的长期抚养是最重要的。如果您在寻求抚养权方面需要帮助，一定要请专业律师帮您，并努力保持积极的态度和行动。
