获得抚养权是非常棘手和复杂的。通常情况下，家庭法院根据孩子最有利的利益来做出决定。这意味着需要提供充分的证据证明自己比另一方更适合照顾孩子。
以下是一些有用的建议：
1.与孩子建立密切的联系。
首先，您必须与孩子建立密切的联系。这可以通过花更多的时间与孩子相处来实现。参加孩子的活动，帮助孩子完成作业，与孩子一起做饭、玩游戏、看电视等等，这些都能够建立与孩子之间的信任和联系。
2.保持清白记录。
法院通常会调查你的背景，因此你必须保持良好的形象。遵纪守法、遵守交通规则和法规，不要有酗酒、毒品或暴力等不良行为。
3.合理分配时间和经济支持。
合理分配时间和经济支持也是非常重要的。这意味着你要确保你有足够的时间来照顾孩子，并为孩子提供必要的物质支持。这包括支付食物、住房、医疗、教育和其他必需品的费用。
4.与前配偶沟通决定。
最后，你需要与你的前配偶进行沟通，共同决定孩子的抚养问题。你们可以通过协商达成一个共同的方案，以便孩子可以快乐和健康地成长。
总之，争取抚养权需要有耐心、自信和有计划的行动。与孩子建立良好的关系，并提供必要的物质和精神支持。与前配偶进行良好的沟通，制定合适的方案，也是很有必要的。
