争取儿子的抚养权是一个非常敏感且复杂的问题。如果你是母亲，那么你需要准备好很多证据和证明你是最适合照顾孩子的人。以下是一些争取7岁儿子抚养权的方法：
1. 证明自己比父亲更适合照顾孩子。你可以证明自己有更好的收入、更稳定的工作，以及更好的生活能力。你还可以证明孩子会更加安全和幸福。
2. 找到一个好的律师。对于抚养权的问题，你需要找到一个有经验、信誉好的律师。他们能够帮助你制定一个合理的计划，帮助你处理文件、文件诉讼和文书工作。
3. 提交证据和证明。你需要收集和准备各种证据，如证明你照顾孩子的经验和能力、你对孩子的重视和关注、你的财务情况等等。这些证据都需要被打包成一份完整的文件，提交给法院。
4. 制定一个合理的计划。当孩子的抚养权被确定后，你需要制定一个详细的日程安排和计划，以确保孩子的生活能够得到稳定和安排。这个计划需要确保孩子的学习、生活和精神状况都得到很好的保障。
5. 与父亲协商。如果可能的话，你需要与孩子的父亲进行沟通和协商，让他了解你想要与孩子在一起更多时间的理由和利益。如果父亲能够同意你的计划，并且双方可以一起工作，那么这会使孩子的生活更加和谐和稳定。
争取孩子的抚养权需要注意的地方非常多，希望能够通过上述方法帮助你成功争得7岁儿子的抚养权。
