起诉离婚和协议离婚都是离婚的方式，但两者之间的速度存在一定的差异。一般来说，协议离婚比起诉离婚要快一些。
协议离婚是指夫妻双方达成一致，签署离婚协议书，经人民法院审查后办理离婚手续。这种方式不需要对离婚理由进行司法审查，双方协商达成一致，短时间内即可办理完毕。由两个人内部协商解决，不涉及复杂的诉讼程序和司法裁决，因此具有快速、高效的优点。
而起诉离婚则是由一方向法院提起诉讼，然后由法院审理、裁决，该过程中需要耗费时间和金钱。若离婚纠纷不断或复杂，可能会拖延时间，让双方更加痛苦。所以相对于协议离婚来说，起诉离婚的时间比较长。
当然，协议离婚也有一定的限制。如涉及儿童抚养问题、财产分割纠纷等问题，双方之间协商达成的协议不一定能够得到法院的认可。如果双方的达成的协议书无法通过法院的审核，就必须通过起诉离婚来解决问题。
总之，离婚方式的选择要根据具体情况而定。如果夫妻关系比较和谐，愿意通过协商解决问题，建议优先选择协议离婚，以节约时间和金钱。如果自己不懂法律知识，婚姻纠纷复杂，就建议请律师提供帮助，让律师帮你选择更好的离婚方式。
