离婚以后，想要拿回孩子的抚养权，需要走相关的法律程序。首先，要通过法律途径向法院申请抚养权变更。以下是具体的操作流程：
1. 拟定诉状：根据具体情况，拟定一份详细的诉状，陈述离婚后的抚养情况，以及申请变更的原因、事实和法律依据。需要注意的是，诉状必须符合法律规定的格式和要求。
2. 提交申请：把拟定好的诉状提交到当地法院，同时需要提供相关证据，如家庭状况、子女的身体状况、居住情况、生活条件等。如果有亲戚或朋友的证言、证据，也可以一并提供。
3. 开庭审理：法院对提出申请的当事人和对方进行双方审议，法庭会听取双方的陈述，做出相应的调查和核实，判断谁更适合担任孩子的抚养人。
4. 判决结果：如果你被判定拥有抚养权，将会得到判决书，亲自送到公安局换取新的户口，同时也需要通知相关部门和学校等机构。
总之，想要重新拿回孩子的抚养权，需要依法申请修改抚养权，同时提供充足的证据和材料。在法律程序上一定要坚定，不甘心失去孩子的父母一定要勇敢和坚持。
