女人争取抚养权的条件主要包括下面几个方面：
1. 照顾孩子的能力。母亲需要展示出自己能够负责孩子的日常照顾和教育，包括孩子的饮食、健康、学习等方面，以及与孩子的感情互动。
2. 经济能力。女性要证明自己有足够的经济能力和资源，可以独立为孩子提供衣食住行的基本需求和合理的生活支出，能够满足孩子的成长和教育需要。
3. 婚姻状况。如果母亲离婚或未婚，而父亲再婚或承担其他家庭责任，法院会更有可能授予母亲抚养权，保障孩子的权益。
4. 孩子的意愿。孩子一般在年满10岁后可以参与抚养权的决定，法院会听取孩子的意见，并根据孩子的生活环境、学业、社交等情况做出最终决定。
除此之外，女性还需要准备好一些必要的材料，如孩子的出生证明、教育、医疗记录等文件，以及相关诉讼请求和证据材料。此外，如果与父亲存在矛盾和纠纷，需要寻求法律专业人士的帮助和指导，以便更好地维护自己和孩子的权益。
