在法院离婚过程中，如果夫妻双方都要争取抚养权，一般会考虑以下几个因素：
1. 孩子的年龄和性别：一般来说，对于年龄较小的孩子，法院更倾向于将抚养权交给母亲；而对于年龄较大的孩子，法院则会考虑孩子的意见。
2. 父母的抚养能力：法院会评估父母的教养能力和照顾孩子的能力，如果发现其中一方更有抚养孩子的能力，就会考虑将抚养权交给他或她。
3. 孩子的习惯和生活环境：如果孩子已经习惯了在某一方的生活环境中成长，法院通常不会轻易打破他们的生活习惯。
4. 双方的工作和生活情况：法院会考虑双方的工作和生活情况，如果一方无法提供足够的时间和精力照顾孩子，就很难获得抚养权。
5. 双方的沟通和配合能力：对于离婚后共同抚养孩子的夫妻，法院也会考虑他们的沟通和配合能力，如果发现其中一方不愿意合作或不擅长沟通，就会影响他们争取抚养权的机会。
因此，在法院离婚过程中，夫妻双方需要充分展示自己的抚养能力和配合能力，同时也需要尊重孩子的意见和习惯，这样才能争取到最有利的抚养权决定。
