协议离婚是指夫妻双方在离婚时，经过协商达成协议，自愿选择结束婚姻关系。相对于起诉离婚来说，协议离婚的优点在于可以省去时间和心力，而且可以保持两个人之间的和谐关系，避免产生过多负面情绪。此外，协议离婚可以根据自己的意愿和情况，灵活地安排自己的未来，可以更好地保护自己的利益。
但是，协议离婚也存在着一定的风险，比如在协商过程中因为感情问题导致双方无法达成一致，进而导致协议解散等。协议离婚还需要对财产、子女抚养等问题进行协商，如果对这些问题没有妥善处理，也有可能给自己留下不利后果。
而起诉离婚则是指一方或双方其中之一，以法律手段向法院提出离婚申请，由法院裁决离婚的方式。起诉离婚的优点在于可以通过法律程序确认离婚事实，充分保障离婚双方的合法权益。此外，法院在审核离婚申请时，还会就财产、子女抚养等问题进行审理，保证了离婚协议的公正性。
当然，起诉离婚也存在一定的不利因素，主要是需要进行庭审，程序较为繁琐，时间和费用也相对较高，而且很可能对双方感情产生较大的影响，影响未来的交往和合作。
综上所述，要选择哪种方式离婚，要根据个人情况具体分析，选择最适合自己的方式。如果夫妻关系相对较好，感情比较和谐，可以优先考虑协议离婚；如果感情破裂且问题比较复杂，可以考虑起诉离婚。无论哪种方式，都应该避免过度情绪化，合理、公正地处理离婚事宜。
