首先，要考虑到变更抚养权需要满足一定的条件。这包括：
1. 变更抚养权必须符合孩子(们)的最佳利益；
2. 变更申请必须合法；
3. 申请人必须能够证明当前抚养安排已经不能满足孩子的需求。
如果前妻找不到，可以通过公告的方式通知她。在进行此类申请时，需要提交一份申请书，内容包括变更抚养权的原因和你的关注及能力等。此外，你可能需要提交一份关于前妻下落不明的证明。
一旦申请被受理，法院会进行审核。通常，法院会委任社会工作者或法律专家进行案件调查。如果法院认为变更抚养权符合孩子的最佳利益，那么法院会判决变更抚养权。
总之，变更抚养权并不容易，申请人需要做好充分的准备和提前的咨询。最好的方式就是请一位律师为你提供法律建议和协助办理申请。
