要争取女儿的抚养权，首先需要明确什么是抚养权，抚养权是指父母或监护人在未成年子女的生活、教育和健康等方面所享有的权利和义务。如果父母离婚，一般由法院判定父母之间的抚养权归属问题。
那么，如何争取女儿的抚养权呢？以下几点建议供参考：
1. 保持父母关系良好
在父母离婚、争夺抚养权的情况下，一旦争吵不断，影响到孩子，就会对孩子的成长产生很大的负面影响。所以，父母争取抚养权时，应该保持父母关系的良好，并不以孩子的健康和成长为代价。
2. 积极参与孩子的生活、教育和健康等方面
争夺抚养权并不是单方面的，家庭法庭将给予关注和考虑的是哪个父母更关心和照顾孩子的需要。因此，父母应该积极参与孩子的日常生活、教育、健康、医疗等方面，例如照看孩子、接送孩子上学或参加其他活动、陪伴孩子读书或学习、参与孩子的健康管理等。
3. 具有稳定的生活、经济条件和能力
孩子的生活、教育、健康等方面需要父母有足够的能力和经济保障。所以，争取抚养权的父母应该在这些方面做好准备，让法院看到自己具有给予孩子稳定、安全和健康成长的能力。
4. 追求最佳利益
抚养权问题不是对错问题，应该从孩子的最佳利益出发。父母虽然都有争取抚养权的权利，但是必须以孩子的福利、利益为出发点，即哪个父母更能保障孩子的生活、教育和健康等方面。
最终，父母争取抚养权需要尊重法律程序，尊重法庭的决定，保持公正公平的态度，在孩子的成长过程中，以孩子的最佳利益为出发点，共同协商解决问题，建立良好、稳定和健康的家庭环境。
