离婚是一件比较痛苦的事情，不仅对双方造成伤害，对于孩子的抚养问题更是需要认真思考。如果你想离婚后得到孩子的抚养权，以下是一些建议：
1. 与配偶沟通：在决定离婚前，最好与配偶充分沟通，协商如何处理孩子的抚养问题。如果双方能够达成共识，将会更加方便。
2. 请律师帮忙：如果无法与配偶协商一致，建议请律师帮助你处理离婚及孩子抚养问题。律师能够帮忙准备离婚协议书，协商孩子的抚养和探视问题，以及提供法律咨询等服务。
3.准备证据：如果你认为你适合拥有孩子的抚养权，应该准备充分的证据，证明你有能力照顾孩子。这包括你的工作稳定性，经济能力，以及家庭环境等等。
4.考虑孩子意愿：如果孩子已经年满7岁，法律要求法院必须听取孩子的意见。因此，你应该尊重孩子的意愿，并考虑孩子想要跟谁生活。
5.与法院合作：最后，如果无法与配偶达成协议，可能需要向法院提出诉讼。在与法院合作的时候，你应该尊重法官的决定，并且认真履行法院的判决。
总之，离婚后争夺孩子的抚养权需要认真考虑和准备。如果你希望拥有孩子的抚养权，需要充分准备证据，并与配偶和法院合作，最终尊重法院的决定，并保证在日常生活中为孩子提供最好的抚养。
