断掉孩子的抚养权是一项艰难的抉择，需要慎重考虑。通常情况下，这需要在法律程序下进行，这可能包括与其他家庭成员、法庭系统和其他利益相关方协商、处理和决策。以下是一些可能需要考虑的步骤：
1、找到一位信任的律师。律师有专业知识和经验，可以帮助你了解你的权利和义务，并解释法律程序和要求。
2、收集证据。需要证明孩子的生活环境对孩子的成长和发展有害。证据可以包括儿童保护服务机构的报告、医生的诊断书、证人证言、照片、视频等等。
3、提交申请。律师会帮助你准备提交聆讯申请的文件。这些文件需要详细地列出你的要求、理由和证据，并向法院证明你们的诉求是合理的。
4、参加聆讯。向法庭提交完文件后，还需要参加一次聆讯。这是法庭正式审理你的情况的机会，你需要为你的诉求辩护。
5、执行判决。一旦获得判决，你需要按照法院的要求和期限执行判决。你可能需要与其他需要知道孩子抚养权变化的人联系，如学校、孩子的医生、社交媒体上的好友和家人。
需要指出的是，决定断孩子抚养权是一个十分严重的决定，可能会对孩子和家庭造成巨大的干扰和影响，因此必须慎重考虑，并在必要时寻求专业帮助。
