要争取孩子的抚养权，首先需要了解相关的法律法规，包括家庭法、婚姻法等。然后需要根据自己的情况，有选择性地采取以下措施：
1.积极争取孩子的监护权。在离婚或分居过程中，可以首先争取孩子的监护权，以保证自己能够有效地照顾孩子。
2.提供丰富的子女抚养证据。在孩子的抚养过程中，可以准备一些相关的证据，例如提供孩子的生活照片、日记或学校成绩等。这些证据可以说明自己对孩子的照顾和关注，以及为孩子提供的教育和情感支持。
3.维护自己的职业和经济状况。在抚养孩子的同时，也需要保持一定的职业和经济状况，以保障孩子的生活需求。
4.争取社会上的支持。可以在社会上争取到亲友们的支持，以及相关的社会组织的帮助。这样会给自己在争取孩子抚养权时提供帮助。
总之，要争取到孩子的抚养权需要综合考虑各种方面因素，积极采取措施。同时，也要尊重孩子和前配偶的意见和意愿，以和谐的方式解决争议问题。
