如果对方输了抚养权却拒绝交出孩子，这是一种非常困难的情况。首先，您应该联系当地的法院和警察局。法院可以帮助您获得一份“抚养权计划”，该计划详细说明了孩子的抚养时间和责任。然后，您可以向警察局报案，请求帮助将孩子带回您的抚养范围内。
如果对方继续拒绝交还孩子，您可以向法院提出强制执行的申请。法院会颁发一份强制执行令，要求对方归还孩子，并警告对方如果再不履行，将面临严重的处罚。
除了法律途径外，您还可以尝试解决问题。您可以与对方进行谈判，希望寻求合理的抚养计划，以确保孩子获得平衡和稳定的生活。如果对方有任何合理的担忧或意见，您可以尝试解决这些问题，并努力建立一个共同的计划，以确保孩子在两个家庭之间得到平等的关注和照顾。
无论您选择哪种方法，您的目标是确保您的孩子能够继续得到照顾和保护。如果您遇到任何问题，您可以咨询专业律师的意见。律师可以提供专业的建议和帮助，以确保您的孩子得到最好的利益和保护。
