如果您的抚养权申请被拒绝了，不要感到绝望或沮丧。这里有一些步骤可以帮助您处理这个问题。
首先，仔细阅读拒绝决定书，并弄清拒绝的原因。如果您不明白原因，可以考虑与申请机构的工作人员联系，询问他们为什么拒绝了您的申请，并且要求他们提供更具体的细节和解释。
其次，您可以考虑安排一次面对面的会议，与与您申请抚养权的对方进行对话。这会允许您讨论您的申请材料中引起疑虑的问题，并解释您在抚养方面的承诺和能力。此外，这也有助于建立理解和信任关系，这些关系可能有助于您在未来获得抚养权。
如果面对面会议没有解决问题，您可以考虑与家庭法务律师联系。他们将能够评估您的情况，并提供有关申请抚养权所需的法律程序和步骤的建议和指导。家庭法务律师还可以代表您在法庭上争取您的权利，以确保您与您的孩子保持联系和建立关系。
最后，如果您的抚养权申请没有被通过，您需要考虑要么重申要么寻找其他合适的方式来与您的孩子保持联系和建立关系。保持与他们的沟通总是非常重要的，即使你们没有每天见面。您可以与与您的孩子的监护人协商制订一些其他的计划，比如获得探视时间。保持耐心，坚定信心，为达到目标继续努力。
