男方要争夺抚养权，需要采取以下措施：
1.证明自己是更适合照顾孩子的人
男方需要证明自己比女方更适合照顾孩子，例如有更好的经济条件、更稳定的工作情况、更有责任心和爱心等。
2.提供证据证明女方不适合抚养孩子
男方需要提供证据证明女方不适合抚养孩子，例如有虐待孩子的行为、有精神疾病等。
3.寻求法律援助
男方可以寻求法律援助，比如请律师代理抚养权争夺案件。要求律师进行法律分析和制定具体的争夺计划。
4.与孩子建立良好关系
男方需要与孩子建立良好关系，提供快乐和安全的生活环境，充分表现父爱，得到孩子的爱和信任。
5.积极参加庭审
男方需要积极参加庭审，与女方展开充分的辩论，为自己赢得抚养权。同时，要充分展示自己的优点和家庭状况。
总之，男方要获得抚养权，需要采取适当的措施，充分证明自己比女方更适合照顾孩子。同时，要充分展示自己的优点和父爱，为获得胜利而努力奋斗。
