得到抚养权需要通过法律途径，必须证明对孩子的抚养有良好的能力和慈爱的态度。以下是一些具体的步骤：
1.提起诉讼：父母双方在离婚后一致同意或因其他原因而不能协商抚养权时，任何一方都有权提起诉讼。
2.联系律师：在提起诉讼前，您应该先咨询一位合格的家庭律师，了解您的权利和该过程的规则。
3.做好准备：除了找到律师，您还需要准备您的证据材料。这些可能包括监护状况、工作和教育情况、收入证明、性格鉴定和其他具体证据来证明您是一个合格的父母。
4.出庭：在法院出庭时，您应该准备好自己的陈述并回答法官的提问，同时还要尝试与对方的律师达成协议。
5.法院的决定：如果法院经过审理认为您是更适合抚养孩子的一方，那么您就可以获得孩子的抚养权。
总之，要得到抚养权，您需要准备充分，找到一位好的律师，而且要了解家庭法庭的相关规定。重要的是，您需要证明自己比对方更适合照顾孩子，能够为孩子提供最好的成长环境。
