离婚后，如果双方不能达成协议，想要争取抚养权就需要通过法律途径来解决。以下是详细步骤：
1.准备资料：首先要准备好离婚协议书、双方的身份证、户口簿、结婚证、孩子的出生证、成绩单等相关文件。
2.申请调解：可以先向人民调解委员会申请调解，通过调解解决争议，达成双方可以接受的协议。
3.申请法院：如果调解未果，可以向法院提出申请，由法院进行调解和判决。可以选择当地人民法院或者妇女儿童法院。
4.法庭诉讼：到法院后，男女双方都需要提供证人证言和证据证实自己更适合抚养孩子。法院将对两方提交的证据进行审理，对孩子的心理健康状态进行评估，最终作出抚养权的判决。
5.执行判决：如果法院判决男方获得抚养权，女方应该尽快将孩子送到男方的离婚财产分割表决定抚养权转交男方。如果一方拒绝执行判决，对方可以向法院提起强制执行诉讼。
总之，在争取抚养权的过程中，双方需要坚持合法、公正、公平的原则，不断提升自己的法律素养和沟通能力，让孩子在生活中得到更好的成长。
