全职宝妈如果想要争夺抚养权，需要认真调查研究争取抚养权的法律程序和人际关系。以下是一些建议：
1.了解法律程序
在争取抚养权的过程中，了解法律程序是非常重要的。全职宝妈需要学习相关法规并咨询律师，并准备好一切所需的文件和证据，以证明孩子生活在她的监护下是最好的选择。
2.建立良好的人际关系
全职宝妈需要建立良好的人际关系，尤其是与孩子的另一位监护人和家庭成员。通过和他们的沟通和协调，尽量达成一致并寻求妥协，减少矛盾和争端。
3.维持良好的生活和工作状态
拥有一种稳定、健康、合法的生活和工作状态也很重要。全职宝妈需要稳定的职业，有固定的收入来源，以证明她有能力照顾孩子并为他们提供稳定的生活。
4.提供证据证明自己适合担任监护人角色
全职宝妈需要提供证据来证明自己适合担任监护人角色。这包括孩子的日常护理、健康状况、学习情况和社交网络等方面。她还需要证明自己能够提供稳定、关爱、和谐的家庭环境和相应的教育和培养方案。
总之，争取孩子的抚养权需要全职宝妈做好充分的准备工作，学习相关法规和程序，提供证据证明自己的能力和合法性，建立稳定的生活和工作状态，以及建立良好的人际关系。最终尽最大努力争取孩子的天伦之乐。
