家庭是一个很微妙的环境，任何时间的变动都会对家庭产生影响，特别是爸妈争夺抚养权问题。如果你的父母正在争夺抚养权，那么这是一个非常难以处理的问题，因为这不仅会对你的生活产生负面影响，还会对你的情感和心理健康造成损害。但是，我们不能让这一情况控制我们的生活，下面是一些有助于处理这一问题的建议。
首先，你需要理智客观地看待这个问题。尽管你非常难以面对这个问题，但你必须要接受这个现实。如果你保持冷静，你就能够更好地评估自己的处境，找到解决的方案。
其次，尝试了解这个问题。如果你了解两个家庭争夺抚养权问题的情况，你会更好的了解自己的处境。你应该尽量准确的了解自己的权利和可能的结果。
第三，你需要尝试与自己的父母交流。这可以有助于你对争夺抚养权的问题了解更多。你可以有关抚养权的问题澄清疑惑，了解你的父母的想法和需求。尽管这可能会很难，但交流是处理问题的最佳方法。
最后，不要忘记寻求专业帮助。如果你觉得自己无法自己处理这个问题，那么请不要害怕寻求专业的帮助。律师和医生可以给你提供有用的建议和支持。
总之，父母之间的争夺抚养权问题是非常难以处理的，但是你可以通过理性思考和寻找专业帮助来解决这个问题。最重要的是，要照顾好自己的情感和心理健康，保持冷静和理性思考。
