要求恢复孩子的抚养权是一项非常艰巨的任务，因为它需要许多有条理的过程和程序，这些程序必须得到正确的执行。以下是一些要点：
1.寻求法律帮助。 要求孩子的抚养权，首先需要咨询一位有经验的律师。律师将向您介绍法律程序、复杂的细节以及需要做的事情。您需要提供材料，例如法院文件、证据、文件和其他相关文件。
2.准备正确的证据。 您必须准备清晰、详细的证据，以证明您拥有抚养孩子的条件，同时证明孩子现在所生活的环境不适合他们发展。这包括证人证言、照片、写实、工资单、医疗记录以及其他支持您的证据。
3.参与抚养权争议解决程序。 当您提出要求抚养权的请求时，可能需要参与争议解决程序。这将根据情况采取形式。例如，您可能需要参与调解、仲裁或法庭程序。在每个过程中，您需要积极参与，并准备好回答任何可能会袭击您的问题。
4.与孩子建立更亲密的联系。 如果您想恢复孩子的抚养权，您需要与孩子建立更亲密的联系。这意味着您需要花更多的时间与孩子在一起，并向他们展示您关心和照顾他们。您可以与孩子进行体育活动、游戏或其他其他有趣的活动，让他们感受到您与他们之间的情感纽带。
总体而言，要恢复孩子的抚养权需要付出很多的努力和时间。您需要采取精益求精的态度，时刻准备好争取自己的权利。由于这是非常艰难的任务，您可以向家庭法律专家咨询，他们可以帮助您成功找回孩子的抚养权。
