孩子的抚养权是与孩子的权益息息相关的，因此在考虑更改孩子的抚养权之前，需要认真考虑，并采取合适的措施，以确保孩子的权益得到充分保障。
以下是一些建议：
1.了解法律和政策：在更改抚养权之前，需要了解当地的法律和政策，以确保自己采取的措施是合法的并且符合规定的程序。
2.与前配偶沟通：如果您是离婚的父母，需要与前配偶沟通如何更改孩子的抚养权，以保证孩子的利益得到充分保障。
3.寻求专业帮助：如果您遇到任何困难或需要咨询，请寻求专业的法律或心理健康咨询师的帮助。
4.落实孩子的利益：在更改抚养权之前，需要认真考虑孩子的利益，并确保更改抚养权将不会对孩子造成不必要的困难或负面影响。
5.提供充足的证据：如果您需要向法院证明孩子更改抚养权的必要性，需要提供充足的证据来支持自己的主张。
6.遵循法律程序：在更改抚养权过程中需要遵循当地规定的法律程序，并确保您的行为是符合法律规定的。
总之，更改孩子的抚养权是一件十分复杂和敏感的事情，需要认真考虑和采取恰当的措施，以确保孩子的权益得到充分保障。
