首先，要确定你是指你的父亲的母亲，也就是你的外婆；还是指你的母亲的父亲或母亲，也就是你的祖父或祖母。
无论是哪一种情况，要判断你是否有抚养权，需要先了解抚养权的定义和具体运作。
抚养权，是指对未成年子女的抚养和教育权利，主要涉及子女的居所、生活、教育、医疗、生活费用等方面。在中国法律中，抚养权由生父母或法定监护人行使，其他亲属一般没有独立的抚养权。但是，如果生父母有特殊情况，如死亡、失踪、丧失抚养能力等，可以由其他亲属代为行使抚养权。
所以，如果你的父母健在且具有抚养能力，并且没有委托其他亲属代为行使抚养权，那么你的外婆或祖父祖母等其他亲属无法独立行使抚养权。
当然，如果你的父母无法行使抚养权时，你的外婆或祖父祖母等其他亲属可以通过法律途径争取代为行使抚养权的机会。此时，需要凭借法律程序，如起诉、调解、遗嘱等方式，以确保你的生活与成长权益得到保障。
总之，抚养权是一项综合性极强的权利，必须根据实际情况来具体判断。如果你有抚养权方面的需求或困惑，可以咨询律师或相关专业人员，以获得更为详尽的指导。
