离婚是一件非常痛苦的事情，而且如果有孩子，则需要考虑到孩子的抚养问题。在离婚时如何争取抚养权？以下是一些有效的方法。
1.准备好证据
如果你想争取抚养权，那么你必须要准备好证据。这些证据可以包括孩子的学校记录、医疗记录、和你和孩子之间的沟通记录等。
2.找到好的律师
找到一个专门处理抚养权案件的律师非常重要。 他会了解法律，并知道如何有效地争取抚养权。
3.确保孩子心理健康
如果你想获得抚养权，你必须证明你是一个稳定、负责、照顾孩子的较好的家庭环境。你还需要确保你的孩子心理健康，这可以通过与教育家和医生交流来实现。
4.尊重前配偶
当你与前配偶进行谈判时，要保持镇静和务实，尊重彼此，并避免互相攻击。并且，要让前配偶知道你关心孩子的福利，而不是为了惩罚他们。
总之，在离婚时争取抚养权可以是一项艰巨的任务，但你需要坚持。你的孩子需要你为他们争取合法的权益。通过合法手段，准备证据，尊重前配偶以及确保孩子心理健康，你就有机会获得抚养权。
