争取抚养权是一个复杂且耗时的过程，需要很好地规划和准备。以下是一些关键步骤，可以帮助更有效地争取抚养权。
首先，在决定争取抚养权之前，必须清楚地了解自己的权利和义务。学习本地的有关家庭法，仔细阅读与抚养权有关的法规和政策，并咨询专业律师的意见和建议。
其次，争取抚养权需要紧密关注孩子的利益和需求。确保自己有足够的时间和资源照顾孩子，并采取行动证明自己是一个负责任的父母。
第三，积极参与孩子的生活并建立良好的家庭关系。维护与孩子的稳定关系，参加学校和课外活动，帮助孩子提高成绩和学习技能等，都是争取抚养权的有利证据。
第四，收集有关证据，包括孩子的学习、医疗、日常照顾和与对方父母的沟通记录等。必要时还可以申请得到法庭支持的心理、家庭和书面评估。
最后，与对方父母进行和解和谈判 。在争取抚养权的过程中，和解和谈判也是一种很好的选择。学习解决争端和分歧，确保与孩子父母之间的良好合作关系，以满足孩子的利益和需求。
总之，争取抚养权需要良好的规划、前瞻性、细致的准备以及与对方父母之间的坦诚沟通。只有具有以上几点，才能更有效的争取抚养权。
