在中国，根据《婚姻法》和《未成年人保护法》，对于未成年子女的抚养权归属问题，通常要以保护未成年子女的权益和最大化未成年子女的利益为前提，考虑由法院进行确定。
在具体操作中，小孩多少岁可以变更抚养权，要结合具体案件情况来综合考虑，包括未成年子女的年龄、身心状况、陪护人素质、守法记录、抚养条件、生活环境等多方面因素。通常来说，只有在一些特殊情况下才会更改抚养权，例如一个孩子的生活条件、人身安全、学习环境、健康等受到了严重威胁，或者一个家庭的矛盾和冲突导致了无法维护孩子的正常生活和健康。
此外，如果说未成年子女自己具备了较强的自我保护能力和自我决策能力，并通过诉讼或相关渠道申请变更抚养权，法院也会考虑其实际情况予以一定的支持和保护。
总之，更改抚养权不仅仅是单纯的根据年龄来作出决策，而是要针对每一个具体的案情进行全面评估和判断，才能确保未成年人的权益得到保障并获得最好的发展机会。
