在选择抚养权时，首先需要考虑的是孩子的利益和需要。这意味着需要考虑孩子的年龄、性格、健康状况、学业情况等因素，以及他们的意见和偏好，同时也需要考虑父母的工作和居住情况等因素。以下是一些考虑因素：
1. 父母的工作情况
父母的工作情况可能会影响他们对孩子的照顾能力，尤其是对于那些需要一定时间照顾和陪伴孩子的工作类型。如果其中一方在家工作，那么他们可能更有时间照顾孩子。
2. 父母的居住情况
如果父母居住在同一地区，那么共同抚养也许是可行的。但是，如果父母离得很远，则需要考虑交通和旅行时间，以及孩子是否愿意跑多次较远的路。如果其中一方已经有了一个稳定的家庭，他们可能更适合抚养孩子。
3. 孩子的需求
如果孩子有特殊的健康或学习需求，这也可能会影响抚养的决定。例如，如果一个孩子需要进行定期医疗检查或接受特殊课程的支持，那么需要与抚养权相关的父母应该可以为孩子提供更适当的照顾。
4. 父母之间的关系
如果父母之间有信任和合作能力，那么共同抚养就是一个不错的选择。然而，如果他们之间的关系不好或有争执，可能会对孩子的生活造成负面影响。在这种情况下，单独抚养可能是一个更好的选择。
在选择抚养权时，一定要遵循法律程序，并在考虑所有因素之后做出最佳决定。建议向专业人士咨询帮助，例如律师、家庭顾问或儿童心理医生等。
