女方想要争取孩子抚养权，首先需要了解自己的权利和法律程序。在中国，婚姻法规定，孩子归属的原则是听从最有利于孩子利益的一方。同时，女方要明确自己争取孩子抚养权的原因，以及如何保护孩子的利益和安全。
以下是一些可以帮助女方争取孩子抚养权的方法：
1.寻求法律援助：如果女方没有法律知识，可以咨询律师或法律机构的支持，了解自己的权利和义务，并获得专业的法律帮助。
2.提供充足的证据：女方在争取孩子抚养权的过程中，需要提供充足的证据，包括孩子的生活环境、教育状况、财务状况等方面，以证明自己具备了更好的抚养条件。
3.与前夫协商：如果前夫同意女方抚养孩子，女方可以与前夫协商并达成共识，尽量减少争执和冲突，保证孩子的稳定和安全。
4.参加家庭调解：对于一些能够通过协商解决的问题，可以参加法院的家庭调解，通过和解协议来解决分歧，达成共识。
5.如实陈述：在法院审判过程中，女方需要如实陈述自己的意愿和想法，同时听取法官的意见和建议，以维护孩子的权益。
最后，女方需要注意不要将孩子作为争夺的工具或筹码，应该以孩子的利益为出发点，在争取孩子抚养权的过程中尊重孩子的意愿，保护孩子的健康和成长。
