要得到孩子的抚养权，女方首先需要明确自己的权利和利益，弄清楚法律程序和要求，并作好充分的准备。
1. 学习相关法律知识：了解抚养权的法律规定，掌握自己的权利和义务，以及与孩子父亲之间的关系如何影响抚养权的判定。
2. 证明女方适合担任抚养人：女方需要证明自己能够为孩子提供稳定、安全、健康的生活环境和必要的监护，具备养育孩子的能力。应该准备一些相关证据来证明这些能力，如提供稳定的住所、证明经济状况稳定等。
3. 提出合理的抚养方案：女方需要制定可行的抚养方案，包括孩子的生活、学习、医疗、抚养费等方面的安排。这些方案应该具有现实可行性，符合孩子的利益和需要，同时也要充分考虑到对父亲的合理要求。
4. 与父亲就抚养权达成协议：如果女方能够与孩子的父亲就抚养权达成协议，就可以避免诉讼，减轻双方的损失和压力。协议应该包括具体的抚养方案，抚养费等方面的安排，同时也要充分考虑到孩子的利益和父亲的权利。
5. 按照法律程序申请抚养权：如果女方和孩子的父亲无法就抚养权达成协议，女方可以根据法律程序向法庭提出申请，并提供相关证据和抚养方案。法庭将考虑双方的情况，以孩子的利益为重，作出适当的决定。
总之，得到孩子的抚养权需要女方有一定的法律知识、抚养能力和准备工作，同时也需要与孩子的父亲携手合作，共同关注孩子的成长和发展。
