女方如果想要离婚并得到抚养权，需要注意以下几点：
1. 寻求法律援助：离婚案件需要专业的法律知识和经验，因此女方建议寻求专业的法律援助，咨询专业律师的意见并制定离婚计划。
2. 证明有抚养孩子的能力：如果女方想得到抚养权，需要证明自己有足够的经济、生活条件、关爱和时间来照顾孩子，并且可以提供一个稳定、安全的生活环境。
3. 孩子的意愿：如果孩子已经达到一定年龄，法庭会要求考虑孩子的意见，孩子愿意与哪一方生活，对抚养权的判断也会有影响。
4. 离婚协议：如果双方能够就财产分割和抚养权达成协议，可以向法院提起离婚诉讼并提交协议书。如果协议被法院认可，双方就可以依据协议分割财产和抚养权。
总之，如果女方想要得到抚养权，需要证明自己可以提供一个稳定、安全和爱的生活环境，并且根据情况寻求专业的法律援助来解决问题。
