女方想要得到孩子抚养权，首先需要了解家庭法律相关规定，并与专业人士沟通。以下是一些可能有用的步骤和策略：
1. 与前配偶进行协商：如果女方与前配偶可以就孩子的抚养权达成合理的协议，这将是最好的解决方案。女方应该了解自己的要求，并准备在协商时做出让步，以达成相互谅解的协议。
2. 寻求法律帮助：如果协商不可能达成一致，女方可以寻求家庭法律专业人士的协助，这将有助于了解各种可行的法律手段并采取相应行动。这包括咨询法律顾问或律师，以及向法院提出申请。
3. 收集证据：女方需要收集证据来支持她对孩子抚养权的主张。这可能包括证人证言、医疗记录、日记、照片等。
4. 保持冷静：在所有步骤中都应该保持冷静，不要过于情绪化或争吵，以尽可能地保持理性和专业。对于女方而言，冷静对于获得孩子抚养权非常重要，因为法庭通常会选择较为稳定、合理的父母。
5. 注重孩子的需要：无论何时，女方都应该始终注重孩子的需要。在协商和法律程序中，把孩子的利益作为首要考虑因素。 如果能证明自己是优秀的家长，愿意为孩子提供稳定、健康的成长环境，那么女方得到孩子抚养权的机会将更大。
