离婚后争取抚养权是相当常见的事情，在离婚程序中，抚养权是争取孩子权益的重要部分。离婚后，父母之间争夺孩子的抚养权时，需要结合实际情况综合考虑，如孩子的年龄、性格、学业能力等。
在中国法律中，离婚后，双方要根据孩子的实际情况和孩子心理需要来维护孩子的利益，力求让孩子维持完整性和稳定性。如果离婚后父母双方都认为自己是最有能力抚养孩子的人，法院就会严格考虑孩子的实际情况，尽力维护孩子的利益，进行公正的判决。
离婚后争取抚养权有以下几点需要注意：
1.孩子本人的意见也是非常重要的。如果孩子已经16岁以上，法院会尊重他们的选择。
2.父母的抚养权并不是单方面的，孩子的利益需要双方共同维护。
3. 如果有证据证明一方在孩子成长中的缺陷，就要依据实际情况做出判决。
4.抚养权和探视权不是同一个概念，即使不能抚养孩子，父母仍有探视孩子的权利。
总之，对孩子来说，最重要的是希望他们能够健康、快乐成长。离婚前、离婚后都是如此，父母需要停下来思考孩子的利益，争取抚养权的同时也要慎重考虑如何和前配偶好好沟通和协调，关系融洽不仅能让孩子的家庭环境更稳定和和谐，也有利于孩子的成长和发展。
