写变更孩子的抚养权，首先需要明确一个前提：变更孩子的抚养权必须是基于有充分的理由和证据，并且符合相关法律法规的规定。如果不符合这些前提，就算通过了法院的审理和裁决，也不会被认可，还可能带来其他的麻烦和风险。
接下来，我们来看一下具体的步骤和要点：
1. 收集证据和资料
想要变更孩子的抚养权，必须要先有足够的证据和资料来支撑这样的决定。具体而言，可以从以下几个方面着手：
- 孩子的健康、教育和成长状况；
- 对方抚养人的能力和状况；
- 孩子与自己之间的感情和沟通；
- 对方对孩子的照顾是否得当。
2. 找到专业律师
变更孩子的抚养权需要经过法院的审理和裁决，因此需要找到一位专业的律师来协助处理相关的法律程序和细节。律师可以帮助你评估案件的胜算和风险，并且为你提供必要的法律建议和指引。
3. 提交申请和起诉
一旦准备充分，就可以向法院提交申请并起诉对方抚养人，请求变更孩子的抚养权。在申请书中要清晰地说明自己的基本情况、所持证据和资料，以及变更抚养权的原因和理由。
4. 参加庭审
法院会召开庭审，邀请争议双方出庭参加，律师会代表自己的当事人进行陈述和答辩。在庭审中，对方抚养人和自己都需要提供证据和证言，法院会根据双方的陈述和证据来做出最终的裁决。
总之，变更孩子的抚养权是一项艰难和复杂的过程，需要认真的准备和执行。同时也需要保持理性和冷静，从孩子的利益出发，选择最优的方案和决策。
