男方争取抚养权，首先需要了解家庭法律中抚养权的相关规定。在我国，抚养权归属原则是以哪方能够更好地满足孩子的生活、教育、健康和兴趣等方面的需要为依据，而非单纯是给母亲或者父亲才有权利抚养孩子。
如果男方想要争取抚养权，需要充分展示自己对孩子的爱心和关注。首先，在孩子的成长中积极参与，主动参加各种活动，完成各种家庭任务，充分展现自己的责任心和家庭情感。同时，男方需要证明自己有充足的经济能力和家庭条件来养育孩子，并且可以为孩子提供良好的教育环境和生活条件。
此外，男方还可以借助法律途径争取抚养权。可以通过律师了解相关法律条款，并利用法律手段维护自己的权益。男方也可以通过向人民法院提出诉讼的方式，向法院提供充分的证据以证明自己的抚养孩子的能力和愿望。
总的来说，男方要想争取抚养权，需要付出很多的努力和时间，需要展现自己的父爱和责任感，努力创造孩子最优的生活环境，尽可能地为孩子争取到最好的生活、教育和关怀。同时，男方也需要通过法律手段来保护自己的权益，争取到自己的合法权利。
