起诉抚养权需要律师。虽然在中国大陆，代理自诉的民事诉讼士是不用特地招聘律师，但是请律师代为起诉仍是更好的办法，原因有以下几点：
首先，律师具备专业知识和丰富的经验，可以帮助你分析案件，提供合理、准确的法律意见，并且在整个诉讼过程中为你提供全程法律援助和保护。
其次，律师能够帮助你制定诉讼策略和证据保全措施，使你在诉讼中能够得到更好的支持和保护，提高你胜诉的机会。
最后，律师会在诉讼的过程中给你提供心理上的支持和安慰，让你能够度过这个难关。
综上所述，起诉抚养权需要律师的帮助。请律师代为起诉可以为你提供法律支持，让你在诉讼中取得胜利。
