让男方放弃抚养权是一个复杂的问题，如果您想让他放弃抚养权，需要考虑以下几个方面：
1. 和男方谈一谈：首先，您需要和男方谈一谈，了解他放弃抚养权的原因是什么，是否可以通过谈判解决问题。如果男方拒绝谈判，您可以考虑寻求法律帮助。
2. 搜集证据：如果您决定通过法律手段解决问题，您需要搜集足够的证据证明男方不适合抚养孩子。这些证据可以包括孩子的证明、医学证明、警方记录等。
3. 寻求法律帮助：一旦您有足够的证据，您可以寻求法律帮助。您需要与一位经验丰富的律师合作，以确保您获得您的合法权利，并为您的孩子创建一个安全和健康的环境。
4. 参与调解：在某些情况下，男方可能会同意参与调解会议，并最终放弃抚养权。调解会议可以帮助双方就孩子的抚养问题达成一致。
总之，让男方放弃抚养权是一个复杂的问题，需要考虑多个因素和方面。无论您选择谈判、搜集证据、寻求法律帮助还是参与调解，您都需要保持冷静、明智、具有耐心，确保您的孩子获得一个安心的家庭。
