在被法院宣判抚养权之后，如何变更抚养权是一个涉及到家庭法律的敏感问题，需要慎重考虑。如果您需要更改孩子的抚养权，需要了解以下几个问题。
首先，一审判决过后可以重新提起抚养权诉讼，但是需要具体情况分析。如果父母双方就孩子的抚养问题达成了一致意见，可以通过民事调解或者协议书的形式进行变更。但是如果双方不能达成一致，需要重新提起抚养权诉讼，这个时间就难以确定了。
其次，在变更抚养权的过程中，需要提供充分证据证明变更抚养权的必要性和合理性。例如，如果原抚养方不能履行本应有的抚养责任，或者儿童生活状况发生了重大变化等。
最后，需要注意变更抚养权的程序问题。在重新提起诉讼时要注意，必须受理法院对案件进行审理，并经过二审审理后才能生效，即需要经过一定的时间。
总之，在考虑变更抚养权的问题时，需要认真评估家庭状况和孩子的利益，同时也要遵守法律程序和相关法律规定。
