首先，值得注意的是，抚养权归属于最适合孩子的父母。法庭通常会考虑以下几个因素来决定孩子应该跟哪个父亲生活：
1. 孩子的年龄和健康状况。
2. 父母的健康状况和家庭生活情况。
3. 父母的经济能力和住房情况。
4. 父母对孩子的关爱和关注程度。
5. 孩子的个性和需求。
6. 孩子和父母的感情和互动方式。
7. 父母的犯罪记录和行为。
8. 孩子的生活环境和学校情况。
如果你想夺回女儿的抚养权，你需要提供充足的证据证明：
1. 你自己是一个负责任的父亲，能够为女儿提供一个健康、安全、稳定的生活环境。
2. 你能够满足女儿的基本需求，包括食物、衣服、住房、医疗保健、教育等方面。
3. 你有能力和意愿与女儿建立紧密的情感关系，为女儿提供足够的关爱和支持。
4. 你可以证明女儿目前的生活环境存在严重的问题，可能会危害到女儿的身体和心理健康。
在努力夺回女儿的抚养权时，你需要：
1. 寻求专业的法律帮助，了解当地的法律规定和流程，制定有效的策略。
2. 收集证据，包括证人证言、照片、医学报告、教育记录等，证明你的能力和女儿的需要。
3. 保持冷静和理智，不要让情绪影响判断和行动。
4. 尊重法庭的决定，遵守法律程序和判决结果。
总之，夺回女儿的抚养权是一项艰巨的任务，需要付出大量的时间、精力和金钱。但只要你有足够的理由和证据支持，追求公正和合理的结果是可达到的。最重要的是，请记得一直把女儿的幸福和福祉放在心中。
