要更改抚养权，首先需要寻求法律帮助。您需要联系一位有经验的家庭律师，他或她可以帮助您了解有关更改抚养权的法律程序和要求。
在更改抚养权之前，需要收集有关父母和孩子的情况的详细信息。这包括孩子生活的安排、父母的健康状况以及父母对孩子的监护能力。
另外，法律程序需要您准备一些文件，例如申请离婚、抚养责任协议、监护协议、子女抚养权协议、收入证明等。您还需要准备好您和您的前配偶关于抚养权修改的具体理由。
在更改抚养权时，很重要的一点是要确保孩子的最佳利益。法律程序的目的是保护孩子的福利和幸福，并确保他们可以获得他们所需要的护理和支持。所以要对孩子的最终结局进行深入思考。
总之，更改抚养权是一项严肃的决定，需要认真考虑。找到一位可信赖的律师，准备好必要的文书和信息，以确保子女最佳利益。
