是的，离婚协议书可以自拟。如果你和你的配偶已决定离婚，但希望达成一个平衡和公正的协议，可以为双方起草一份离婚协议，这是一个好的做法。然而，协议必须满足法律的要求，以避免出现任何未知的法律问题。
离婚协议书通常包括以下内容：
1. 配偶的财产分割和分配
2. 子女监护权和抚养费
3. 配偶赡养和财务负担
4. 欠款和信用卡债务分配
5. 房产分割和分配
6. 退休金分割和分配
7. 配偶赠与及遗产分配
8. 其他相关事项
在起草离婚协议书时，请注意几点：
1. 协议必须是公正和平衡的，不得给任何一方带来不平等的财务或其他负担。
2. 协议需要明确涉及的资产和负债，包括具体的数额和价值评估。
3. 协议必须被双方签署，并由有资格的律师文件化和认证。
4. 离婚协议不必捆绑在法院的决定之前。如果离婚协议达到了父母和法律协调的目标，协议就成为了最终决策。
总之，离婚协议书可以自拟，但需要遵守法律要求。如果您需要更多信息，请咨询一位资格齐全的律师。
