如果你在离婚时要求抚养权，需要依法进行相关程序。首先，你需要提出申请，证明你有能力为孩子提供基本的生活需求和教育。同时，需要证明对方不适合抚养孩子，例如肇事肇祸、虐待、精神疾病等。
在离婚案件中，孩子的抚养权往往是在离婚协议中就明确了的，如果离婚协议中没有明确规定，可以通过民事诉讼提出请求。对于孩子的抚养费用，可以通过和对方协商，或者诉讼进行裁决。
在申请抚养权时，需要准备如下的材料：孩子出生证、户口本、父母的结婚证和离婚证、相关证据材料等。如果你能够证明你的抚养权申请是合理、合法，并且符合孩子的最大利益，法院会通常会支持你的申请。
最后要注意的是，得到孩子的抚养权只是开始，为了使孩子身心健康成长，在孩子的教育、健康、安全等方面也需要更多的关注。无论哪种方式，都需要维护孩子的最大利益。
