在家庭关系中，抚养权的变更如同地震一般，会对整个家庭产生极大的影响。因此，我们应该尽可能地避免抚养权的变更发生。以下是我认为避免变更抚养权的方法：
1.保持良好的亲子关系：父母可以通过与孩子沟通，关注他们的学习和生活状态，帮助他们解决问题，增强孩子和自己之间的亲密感。这样可以让孩子们对自己的生活环境感到满意，减少求助于法院的意愿。
2.积极参与教育：父母应该积极参与孩子的学习和生活，亲手带孩子出去玩，分享孩子的乐趣并在重要的日子给予孩子关注和祝福。这样不仅可以增强父母和孩子之间的联系，还可以让孩子学到积极进取，这样也可以增加孩子拒绝离开自己的意愿。
3.承担责任：父母作为孩子的抚养者，应该承担起相应的责任。父亲应该可以承担自己所负担的应有税和其他费用快速处理，让孩子有一个稳定的家庭环境，这样就有助于孩子的成长和发展。同时，如父母有意见相左，也要以孩子最好的利益为出发点，遵循合理的原则，避免让孩子陷入无谓的抚养争议中。
4.妥善处理冲突：在父母的关系遭遇冲突时，父母要有足够的沟通能力、心理素质和决策能力。任何的决定都应该为孩子的福利和利益着想。
5.寻求专业帮助：如果出现了家庭问题，父母可以寻求专业帮助，在专业人员的帮助下，解决家庭和孩子的问题，化解纠纷，避免出现抚养权变更的情况。
总之，抚养权是一个微妙的问题，需要家庭成员共同努力，通过改善家庭氛围和增进亲子关系，尽可能避免抚养权的变更。
