离婚后，关于孩子的抚养权是非常重要的问题。在选择抚养权时，需要考虑到孩子的利益和福利，并且需要尽量减少孩子在离婚过程中的心理创伤。
首先，需要尊重孩子的意见。如果孩子已经到了可以理解和表达自己意愿的年龄，需要听取他们的意见，并根据孩子的意见和需要作出决定。否则，需要根据孩子在离婚过程中的生活习惯，学习能力和社交能力来判断应该由哪方抚养。
其次，需要考虑到抚养者的经济能力和时间。为了确保孩子们有足够的时间和关注，抚养者需要具备稳定的经济状态和灵活的工作时间。
另外，需要考虑是否有其他家庭成员或父母能够帮助抚养孩子。如果有可能，需要考虑让孩子和其他家庭成员居住在一个屋檐下，以便孩子能够得到更好的照顾。
最后，需要尊重法律规定。在离婚案件中，法律通常会给予女性一定的优势，但是不应该忽略到父亲的重要性。因此，在选择抚养权时，需要尊重法律的规定，并根据实际情况做出判断。
总之，选择抚养权是一个非常重要的决定，需要考虑到孩子的利益和福利以及抚养者的经济和时间能力，并遵循法律规定。只有这样，才能确保孩子得到最好的照顾和成长。
