男方如果具备合适的抚养能力，他有权利争取孩子的抚养权。但是，在争夺抚养权的过程中，男方需要充分考虑孩子的利益和需要。
首先，男方需要证明他有能力为孩子提供必要的物质和精神上的支持，包括食物、住房、教育、医疗等。如果男方无法提供这些必要的支持，那么他应该认识到自己不适合获得抚养权。
其次，男方需要考虑孩子的感受和意愿。孩子与母亲的亲密关系可能比与父亲的关系更深，因此孩子很可能想要和母亲在一起。如果男方想要获得抚养权，他应该首先考虑孩子的意愿，并尽全力让孩子适应新的生活环境。
最后，男方需要尊重法律和社会价值观。在大多数情况下，法律会优先考虑母亲的抚养权，除非母亲无法提供必要的抚养条件或存在严重的行为问题。此外，社会价值观也普遍认为母亲更适合抚养孩子。因此，男方在争取抚养权时需要尊重法律和社会价值观，不可过于争强好胜。
总之，男方可以争取孩子的抚养权，但应该在孩子的利益和需要、自身能力、孩子意愿和法律和社会价值观等多重因素之间做出慎重的判断。
