离婚是一件非常痛苦的事情，尤其是对于子女来说更是如此。在离婚后，对于抚养权的争夺常常会成为正常的情况。接下来，我会提供一些建议来帮助离婚女方争夺抚养权。
首先，女方需要确保她能够提供给子女稳定的居住环境。为此，女方需要拥有能够支持自己和子女的稳定收入，并且有一套适宜的住所，能够为子女提供安全和舒适的居住环境。
其次，在争夺抚养权时，女方需要准备好相关证据，以证明自己是一个好母亲。这包括证明自己能够提供足够的关爱和支持，并在子女的教育和成长方面承担起责任。
第三，女方需要在过去的家庭生活中总结出对自己的利弊影响，并在之后的家庭生活中做出相应的调整。如果女方曾经有过精神健康问题，需要在离婚后重视自己的健康问题，确保自己能够有效地照顾孩子。
最后，女方需要找一位有经验的离婚律师来协助争夺抚养权。适当了解法律程序和权利能够大大提高胜算的概率，同时也会让女方更加有信心和稳定的心态。
