要争取孩子抚养权，首先需要了解相关法律法规，了解父母双方的权利和义务。先搜集两人离婚的相关证据，包括离婚协议、离婚判决书等，如果父母之间有暴力、虐待等情况，也应该妥善处理。接着递交离婚申请，要求法院确定孩子的抚养人。法院将根据孩子的年龄、身体情况、学习状况等综合考虑，做出公正的判决。
在争取孩子抚养权的过程中，两位父母都应有稳定的工作和收入，具备良好的教育和养育能力，并且必须充分尊重孩子的意愿和利益，让孩子保持与父母的密切联系。如果无法达成协议，可以寻求调解或者律师代理，在法律的框架内，以合法的方式争取孩子的抚养权。
在争取孩子抚养权的过程中，应该尽量避免利用孩子作为工具，试图向对方施加压力，这样只会给孩子带来更大的伤害。父母应该站在孩子的立场上考虑问题，让孩子成长在健康、温暖的家庭环境中，获得充分的爱和关心。
