夺取抚养权并不是一件容易的事情，这需要花费很多时间和精力，并且需要有充分的证据来证明自己在抚养孩子方面的能力和意愿。
首先，要保持良好的家庭关系。夺取抚养权需要遵循一定的法律程序，这个过程会很长并且会给整个家庭带来很大的压力和心理负担。保持和平和理智是非常重要的。
其次，需要收集证据。这些证据应该包括自己具有抚养孩子的能力和意愿，以及必要的法律文件和证明文件，例如收入证明，住房证明，以及孩子的健康证明等等。同时，也需要证明孩子在对方的抚养下受到了伤害或者无法得到充分的关爱和照顾。
第三，要聘请一位专业的律师来帮助自己。律师可以帮助自己制定一个有效的夺取抚养权的计划，并且可以负责处理所有的法律事务和文件工作。
最后，要有耐心和坚定的信念。夺取抚养权是一个漫长而困难的过程，要对自己有充分的信心和耐心，在整个过程中坚持自己的目标和信念。
总之，夺取抚养权需要做好充分的准备和规划，并且需要有坚定的信念和耐心。通过这些努力，才能最终夺取到抚养孩子的权利。
